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怎么才能化解同事间的敌意呢?
来源：深圳优眠心理咨询中心 时间：2019-08-12 17:07:46 本文已被阅读：
怎么才能化解同事间的敌意呢?太原心理咨询专家介绍，在人际交往中双方有时会产生敌意。为了在沟通交流中缩小彼此之间的距离，化解敌意是非常重要的。在沟通过程中敌意是一个不可逾越的鸿沟，它只要存在于人们的内心，就会阻碍着人们的沟通。在许多情况下出于不必要的原因，人们试图避免与敌视自己的人交流，因为即使他们不碰一鼻子灰，他们也会因为对方的距离感而感到不舒服。那么怎么才能化解同事间的敌意呢?
第一、及时与老板和同事沟通
有些人因为误解、嫉妒或傲慢而对你怀有敌意，在工作中不和你合作，在你背后散布谣言。
如你所知，谣言很可能在整个单位传播。如果你们在这个时候当面对质，请对方给你陈述是不明智的。一个是对方可能否认，另一个是面子上会过不去，这就会影响了工作的发展。做到这一点的最好方法是及时与老板和同事沟通。选择合适的时间和场合谈谈自己的处境和想法，这样谣言就不会被打破。同时提醒自己不要使用攻击性的语言，最好不要为了澄清事实而针对某人，而不要用复仇的心理，否则听者会误解你在倾诉自己的情绪，但却无法达到你的目的。
第二、注意自我反省，激励自己
当你得知有人对你怀有敌意时，你不必感到委屈。反省一下自己想想你的同事在工作中是否有什么问题。在未来相处的时候，要谨慎一点、少说多做，避免把自己交到别人的手里。这样你的人际关系就会更成熟、更安全、更少是非。如果有人对你怀有敌意，他或她肯定会在某些问题上贬低你，企图让别人怀疑你的能力、才干和表现。你必须做的最好的证明就是在你的职业生涯中做得更好，而不是把你的时间和精力集中在毫无意义的人际纠纷上。
三.通过"中间人"信息结束彼此的敌意
如果可能的话最好利用向你透露信息的人或双方都可以接受的人作为"中间人"，通过他们来解决或停止敌对，这可以达到两个目的：第一、相互告知自己的想法和事实、澄清事实真相、消除误解、沟通和理解的作用;第二、让对方知道对方在做什么，从而发挥警告作用，使对方不会那么嚣张。
与人沟通是一个复杂的问题，在语言交流过程中，人们会遇到各种各样的障碍，从而影响到彼此的沟通。当你知道某人对你怀有敌意时，你就不必感到委屈。反省一下自己，想想你在工作中是否出了什么问题。在未来相处时，要谨慎一点，少说误解，避免把自己交到别人手中。
