当前位置：
深圳优眠心理咨询中心
>
深圳儿童心理咨询哪里好
>
为什么孩子会厌食?家长要怎么来应对?
来源：深圳优眠心理咨询中心 时间：2021-06-12 10:28:28 本文已被阅读：
俗话说民以食为天，身体上一切的营养都是在食物里边来获取，若儿童呈现厌食症时，势必会导致营养不良，影响了其成长和发育，儿童厌食症一般和心理因素有关。
小儿厌食的心理因素有哪些?
当孩子过度紧张焦虑或许受到恐吓时，会影响到中枢神经系统，紊乱消化功用，减退胃口。一部分家长对孩子有很高的要求，约束他们的活动，比方吃饭前大声的呵斥孩子或许制止和他人游玩，这样会影响他们的胃口和心情，终究诱发厌食症。当孩子没有胃口时，部分家长会通过要挟或许强制的手法帮助他们进食，终究产生了逆反心理。另外，家长过分的溺爱或许姑息孩子，他们会以绝食的方法来要挟家人。不规则的生活，孩子睡觉太晚会引起睡眠不足，因为身体疲倦而导致厌食。除此之外，每顿饭给孩子吃得太饱或许食物烹调胃口欠安、吃饭的环境比较混乱会下降其胃口。
怎么医治儿童饮食问题?
1、捏脊
首先家长要把双手清洗干净，在背部揉10次左右，这样能让肌肉得到放松。然后运用右手的大拇指沿着督脉从大椎穴向骶骨部进行推拿。运用大拇指顶住皮肤，中指和食指不停的往前按，双手要交替着往前运转，一般捏3~5遍左右即可。
2、培育孩子杰出的饮食习惯
一日三餐要定时定量，两餐之间至少要距离4个小时左右，只有规则进食才能提高他们吃饭的兴趣。另外，要控制零食以及饮料的摄入，恰当的给孩子喝酸奶或许新鲜的果汁来提高胃口。另外，要给孩子提供稳定安静的吃饭场所，保持轻松愉快的气氛，这样可兴奋大脑皮层中枢神经，提高了胃口。吃饭前也可以挑选山楂或许柑橘类生果影响胃液排泄。
温馨提示：平时应该多带着孩子进行户外活动，这样能消耗能量，影响消化液以及胃液的排泄，影响其胃口。另外，要活跃的医治原发疾病，比方活跃的控制感染、纠正缺血性贫血，去除肠道里边的寄生虫。及时修正不良的饮食习惯，比方挑食或许偏食，控制吃零食的量。吃饭前不能大声的呵斥孩子，让孩子以平缓愉快的心情来饮食，发明杰出的进食环境，切不可过于强迫。
